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【筋トレ】30代会社員の肉体改造日記

 こんにちは、ビスケット・オリバになりたいNBAゲーマーのカックンです🏀   嘘です、本当はマッスルグリルの薊さんの身体に憧れています✨  一方の僕は、高校までは部活で鍛えた体も、サラリーマン生活10年目を迎えビールっ腹。。  身長は187Cm、体重は高校時72Kg→現在84Kg。。  筋肉を付けつつ、なんとか72Kgまで体を絞るべく、肉体改造をスタート!! 目標   […]